시작->“서비스”
“Windows Update” 메뉴를 더블클릭
시작유형을 “사용 안 함”을 선택하시고 확인
윈도우 업데이트를 사용 안함을 선택해도 수동으로 업데이트는 가능

보안업데이트는 메인컴 뜨는것보고 빼먹지 말고 주기적으로 하자!